לחשוב הגנה עצמית
לא משנה אם מעולם לא התאמנת, או אם יש לך כושר גופני גבוה, הקורס הזה הוא עבורך.הקורס מספק לך תנאים מתאימים ללמוד ולתרגל והכל מהבית. בחיים אנחנו נדרשים להתמודד עם מצבים לא נעימים ואפילו מסוכנים, ואם לא אנחנו אז אחרים שיקרים לנו.מה לעשות ברגעים שבהם אני מרגיש.ה חוסר נוחות או אפילו איום? איך לשים גבול מתאים ולשמור על עצמי? המטרה שלנו היא לתת כלים לשיפור ההתמודדות במצבי היומיום.הגנה עצמית עבורנו, היא הדרך לפתח באנשים יכולת להתמודד עם אתגרי החיים ולפתור בעיות, לפתח חוסן נפשי ופיזי, ובעיקר - למנוע אלימות!
הצטרפו אלינו כדי לרכוש ידע מציל חייםמזמינים אותך לצפות במספר שיעורים ללא עלות ולהכיר אותנו טוב יותר,וכמובן מוזמן.ת ליצור קשר לשיחה אישית
תרגול טכניקה
תרגול מורכבות וכושר גופני
או שכחתי סיסמה
אין לך חשבון? הרשם עכשיו!
כבר יש לך חשבון? התחבר עכשיו!
הזן את כתובת הדוא"ל שלך ואנחנו נעזור לך לאפס את הסיסמה שלך.